Jūratė Mondeikė, psichologinių sprendimų verslui, sprendimų ir lyderystės architektė, Verslo kavoje kartu su dalyviais kvietė pasikalbėti apie tai, kas šiandien daugeliui aktualu – ar darbas mus įkrauna, ar vis dažniau palieka išsekusius. Susitikimo metu buvo nagrinėjama, kodėl kartais net ir pasiekus gerų rezultatų dingsta džiaugsmas, motyvacija ir vidinė tėkmė darbe.
Diskusijoje paliestas psichologijoje žinomas reiškinys – anhedonija, kai žmogui tampa sunku patirti malonumą iš veiklų, kurios anksčiau teikė pasitenkinimą. Tokiose situacijose darbas gali būti atliekamas sėkmingai, tačiau vidinis pasitenkinimas mažėja, o kartu silpsta ir įkvėpimas.
Buvo kalbėta apie būdus, padedančius susigrąžinti energiją ir prasmės jausmą darbe. Vienas jų – prasmingi iššūkiai. Kai užduotys reikalauja pastangų, tačiau yra įveikiamos, jos suteikia stiprų pasiekimo jausmą ir skatina mokymąsi. Tokie momentai leidžia patirti augimą ir sugrąžina motyvaciją veikti.
Taip pat akcentuota mažų kasdienių pergalių svarba. Pastebint net ir nedidelius pasiekimus, palaikoma energija bei smalsumas, o ilgainiui keičiasi ir požiūris į darbą.
Pristatyta ir paprasta praktika – „mažųjų pergalių stiklainis“, aprašytas knygoje Tools of Titans. Jos esmė – kasdien užrašyti bent vieną dienos sėkmę ir ją simboliškai kaupti. Tai padeda sąmoningiau pastebėti pozityvius dalykus ir stiprina pasitenkinimą kasdienėmis veiklomis.
