Įvyko mokymai „Motyvacija veikti: pasiekimų psichologija“, kuriuos vedė Valentinas Marinionokas, MB „Combat Vinni“ direktorius ir Grizlio Metodas mokymų treneris bei konsultantas.
Renginio metu dalyviai gilinosi į žmogaus vidinius mechanizmus, nagrinėjo, kas lemia motyvaciją veikti ir kaip ją palaikyti ilgą laiką. Buvo aptariami populiariausi motyvacijos mitai, žalingi elgesio šablonai ir teisingų nuostatų bei elgesio modelių formavimo būdai.
Mokymų metu dalyviai analizavo pokyčių iniciavimo procesus, mąstymo spąstus, savisaugos mechanizmus bei prokrastinacijos priežastis. Buvo pristatyti praktiniai metodai, kaip atpažinti ir įveikti šias kliūtis, kovoti su „dirbtiniu negalėjimu“ veikti, taip pat kaip peržengti vidinius savisaugos barjerus sveiku būdu, kad pokyčiai taptų įmanomi. Didelis dėmesys skirtas demotyvacijos ir anhedonijos priežasčių analizei bei strategijoms, kaip sugrįžti į veiksmą.
Mokymų pabaigoje dalyviai sužinojo apie efektyvumo gerinimo įrankius ir kaip priimti sprendimus, kurie padeda kurti ilgalaikius pokyčius bei integruoti juos į savo tapatybę. Taip pat buvo aptariami 7 kriterijai, padedantys įvertinti ir ugdyti asmens efektyvumą, gebėjimą valdyti krizes ir prisitaikyti prie nuolat besikeičiančių aplinkybių.
Renginio akimirkos:









